Energiezauber

Reinigungsrituale



Nehme Dir Zeit für diese Rituale, denn es dauert eine Weile,
bis man ihre Kraft und Wirkung spüren und beurteilen kann.
Du solltest sie daher regelmäßig durchführen.

Reinigungsatmung

Dabei wird die Atmung zur bildhaften Reinigung des Körpers verwendet.
Atme zunächst normal ein.
Dann stelle dir vor, wie die Atmung durch den ganzen Körper flutet
und mit dem Ausatmen wieder aus den Fusssohlen austritt. Das Ausatmen
lässt belastende Energien aus dem Körper entweichen, und der ganze
Mensch wird nach und nach ruhiger, klarer und bewusster.

Reinigungsdusche

Sie ist besonders nach einem Erlebnis, das uns nicht gut getan hat,
ein hilfreiches Ritual, um sich von allem Negativen wieder zu reinigen.
Lege, wenn Du nach Hause kommst, deine Tageskleidung ab und gönne
dir, dich ein paar Minuten unter der Dusche.

Bleibe nach dem aktiven Reinigen des Körpers noch drei bis fünf Minuten
unter dem Wasserstrahl stehen, der möglichst am Scheitelpunkt des Kopfes
auftreffen sollte. Ist das nicht möglich, sollte der Wasserstahl besser die
Wirbelsäule entlang laufen als über die Vorderseite des Körpers.

Schließe in diesem Moment die Augen und stelle dir vor, wie aller Ballast,
der sich tagsüber angesammelt hat, allmählich weggespült wird. Man kann
sich das wie eine dunkle Schmutzschicht vorstellen, die so nach und nach
im Abfluss verschwindet. Übrig bleibt eine Persönlichkeit, die mit neuer
Frische den Rest des Tages verbringen kann.

Sollte eine reale Dusche einmal nicht verfügbar sein, so kann man dieses
Reinigungsritual auch imaginär durchführen, indem man sich vorstellt, unter
einem wunderbaren Naturwasserfall zu stehen und sich von ihm reinigen
zu lassen.

Innere Reinigungsrituale

Im Sinne einer Beichte in Bezug auf verunglückte vergangene Ereignisse
kann dieses Ritual entweder bei dem betreffenden Menschen selbst oder
bei einer entsprechenden Instanz, wie zum Beispiel einem Priester,
durchgeführt werden.

Auch wenn man offene Konflikte beilegt, indem man verzeiht, vergibt
oder sich stellt, kommt dies einem inneren Reinigungsritual gleich.

Äußere Reinigungsrituale

Dies kann ein bewusst zelebriertes Saunaritual (etwas ausschwitzen)
oder eine bewusste Badekur mit Wasserritualen sein.